Kære læser
I dagens guide, finder du et link til et helt nyt indlæg om nødder i LCHF-kosten. Nødder indeholder fibre, fedt, protein mm. Read more
Trinvis guide til LCHF – dag 11
nødder
Nødder og LCHF
Nødderne har rigtig vundet indpas i det moderne køkken. Der ses ikke mange tv “helse-kokke” og eksperter samt salatopskrifter, i dag, uden at maden får et godt drys af nødder. Men hvordan er det lige, med nødder og LCHF? Read more
Trinvis guide til LCHF – dag 9
Kære læser
I dag skal det dreje sig om kulhydrater, om striks og liberal LCHF. Read more
Græskarkage
Græskarkage er en uhyggelig skøn og sund efterårskage.
Kagen er dejlig svampet, behagelig krydret og består primært af nødder og grøntsager og ovenpå ligger en skøn, let syrlig, flødeostecreme. Så du har absolut ingen undskyldninger for at sige nej tak, til sådan et skønt stykke kage. Read more